Новое исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что у людей, которые пьют кофе по утрам, риск смерти ниже, особенно от сердечных заболеваний, по сравнению с теми, кто пьёт кофе в течение дня или вообще его не пьёт. Результаты исследования показывают, что в долгосрочной перспективе не только количество выпитого кофе, но и время его употребления…
Метка: здоровье
Правда о кофеине: как кофе на самом деле влияет на наш организм
Ежедневно во всём мире выпивается 2 миллиарда (!) чашек этого напитка. Но что на самом деле происходит после того, как вы сделаете первый глоток? Вот всё, что вам нужно знать Кофе. Жидкое золото. Когда-то суфийские мистики использовали его как средство для концентрации во время религиозных ритуалов, а теперь это один из самых распространенных напитков на…
Употребление кофе может продлить жизнь
Вот ещё одна причина начать день с чашки кофе: «Употребление кофе может увеличить продолжительность жизни», говорят исследования В медицинском исследовании, проведенном Университетом Южной Калифорнии (один из крупнейших частных исследовательских университетов США), в котором приняли участие более 180 000 участников, исследователи обнаружили, что люди, которые пили обычный кофе или кофе без кофеина, имели больше преимуществ, таких…
Сколько допускается пить кофе?
Если вы любите пить кофе просто для удовольствия, исследование Гарвардского университета показало, что употребление до шести чашек в день, вероятнее всего, безопасно. Помните: это чашки на 250 мл с примерно 100 миллиграммами кофеина и небольшим добавлением молока и подсластителя. Напиток в кафе может содержать эквивалент трех чашек, плюс жиры и калории от любых добавок, поэтому…



